头发白怎么能变黑？

现在的年轻人都有白发的情况发生的，这就是所谓的小白头，此时情况是白发会悄悄爬上头顶，为了漂亮许多人选择染发以避免太丑，但是你知道头发白怎么能变黑，今天我们通过文章介绍来改善。

一、芝麻妙用

我们大家都知道多吃芝麻，可以使头发变得乌黑亮丽，所以我们每天都可以吃一勺黑芝麻粉，黑芝麻粉中不要添加任何的东西，要纯黑芝麻的，每天吃一勺就可以了，长期吃下去一定会见效的。

二、何首乌妙用

我们都知道白头发是靠养的，所以不能操之过急，可不可以选取何首乌100克黑芝麻五十克，适当的蜂蜜，叫何首乌放在锅里真的变软之后再拿炒作之芝麻放在里面一起煮。，再加入适量的蜂蜜，调味即可。

三、黑豆妙用

先把黑豆放在水里泡上半天，把梨洗干净了去掉皮，切成片，一起放进锅里，先用大火熬半个小时左右，然后再改用小火熬一刻钟，盛出来吃梨，然后把汤喝下，每天坚持喝一次，坚持一个月头发就会有转黑的迹象。

四、枸杞子妙用

枸杞子洗干净了泡好了，大枣洗干净了泡好了，鸡蛋带皮，何首乌一起放进锅里，先用大火熬半个小时左右，然后再改用小火熬一刻钟，盛出来鸡蛋吃了，然后把汤喝下，每天坚持喝一次，坚持一个月头发就会有转黑的迹象。

五、桂圆妙用

桂圆剥皮放锅里，莲子泡开了洗干净，大枣洗干净了泡好了，梗米洗干净泡好了，一起放进锅里，先用大火熬半个小时左右，然后再改用小火熬一刻钟，盛出来把汤喝下，每天坚持喝一次，坚持一个月头发就会有转黑的迹象。上面的方法虽然见效慢，但是对身体绝对是有益无害的，而且，长期吃下去我们也可以拥有一头乌黑亮丽的头发。

通过以上的食疗方法是可以让头发白变黑的，通过以上的方法是可以改善患者的症状的，注意的是需要长久坚持治疗的，此外患者还要一些药物进行治疗的。